もこもこもんた’s blog

追加オプションのお肉10kgをなんとかしようと奮闘中。なかなか上手くはいかんです(´Д`)

熊本城マラソン

復興に向けて 先週の日曜日、熊本城マラソンに出走しますた。 きっかけは、東京マラソン落選…ぢゃなく故郷に錦を飾るため、なんてね。 まだまだ熊本城は傷を負ってます。 理由はともかく、合否通知からウンヵ月。それっぽい練習したつもりです。 いざ、本番…

山手線1周ラン_4

行き着く課題… 電車乗りそうな気持ちを抑えつつ、脚を前に進めます。 風情が良いが、写真はテケトー日暮里。 あっという間に西日暮里。 この辺りから坂が出始め?勾配がキツい印象、田端 坂の谷間に、駒込。 原宿感は見てない(見えてない?)巣鴨。 普通に…

山手線1周ラン_3

地図の読み間違いによるショックから立ち直り、 なんとか品川駅へ。 この時点で休憩込みで27km/3時間くらい。 陽射しも強く、ビル影を選ぶ。 コメントが難しい田町。 段々と視線が厳しい、浜松町。 こないだ夜来た、新橋。 皇居に行くには有楽町。 人目を気…

山手線1周ラン_2

新宿で反時計回りと気付いた序盤戦。 徐々に人々も活動的になってきます。 原宿、何に並んでるかわからん行列があります。 渋谷、近づけないんで遠目 初上陸、恵比寿 そして、コンビニへ。 ガリガリくん、うまお。 ひととおりかぶりついて、落ち着いてから写…

山手線1周ラン_1

休みだったこともあり 山手線1周してきました。脚で。 スタートは池袋。自宅からの最寄り駅。 1周約40kmらしいので、 池袋まで7kmアップがわりに。 東口よりスタート。 向かって左手に進みました。 時計回りのつもりで。 フタを開けると 新宿駅でやっぱり…

第3回ワラーチ6h耐久リレーマラソン

スリッパマラソン(ヨメ目線)2周間ほど前になるばってんが、ワラーチ6h耐久にぼっち参戦。シューズの部もありました。なんと言いますかアットホームな大会で楽しかったばい。ワラーチ始めて間もない自分を受け入れちくれ、走り方講習もありーの、自然な感じ…

練馬こぶしハーフマラソン2016

デントウある…ランオフ、10日目。全く練習&補強運動なし。ぎっくり腰で先週3/20のフルマラソンDNS。今日のハーフは、正直2時間超を予測してました。そんなコンディションのなか、参戦したのが、練馬こぶしハーフマラソン。本年が第2回。練馬区をグルグルし…

DNS

本日の板橋シティマラソンスタートラインに立てないです。原因はぎっくり君してまいますた。泣きながら、サポーター腰巻いてます。落ち着いたら切手買いに行ってけます。悲しい( ノД`)…

なんだろね?リコンって。

どこで聞いてきた?今朝、何の前触れ無しに響く次男坊の言葉。お父さんたち、いつリコンすると?見合わせると、共に豆鉄砲くらった表情。続けて…だって最近流行ってるから…流行りでやるもんでもねし。え?じゃ何なの?皆やるんじゃないの?ちょっと先生に聞…

寒いよね。

よぉ考えたばいね。毎日、気温が乱高下して体調管理が難しか日が続いとるね。そんななかでの体操教室でのこと。新体操的なもんでなく、跳び箱とかマットで身体を簡単に動かすようなやつ。高学年になるとバク転辺りまでやるみたい。区立体育館であってるから…

1ヵ月前の…

ラスボス?登場30km走(実際は28km)。設定タイムは5分/km。買い物へとお出掛けした先から自宅迄。乱れまくり、暑かったし(24℃?くらい)ウエアも厚着だったし、といいわけばかし。あ、あと風も凄かった。そんな中癒しspot発見。ゴリラ公園。管理人のビッグ…

最近、始めたこと。

今更ながら…新しい年を迎えました。おめでとうです。誕生祭も無事、終え通常の生活に戻りつつあります。そんな中、新しいトレ導入しました。腹筋ローラーですね。近所のマツキヨで1000円位でした。今、これとバーピーくんを組み合わせてクロストレにしてみま…

誕生日

アラフォーねぇ~(-_-;)今日1/7は、私3?回目の生誕記念日です。若い若いと(勝手に)思っても、世間じゃオジさんなんだよなぁww真っ只中だもんな。(;´д`)アラフォーひとまずは家に帰って宴を楽しみます。気になること(体重とか…体重とか…体重とか…)はあるけど明…

身体測定

それだけは…先日、会社で健康診断を受けた。その結果、わかっちゃおるけど、メタボリックですね、あんたは。痩せなっせよ。と一言。会社の同僚たちも、「どうだった?」なんて訊いてくるから、「どうだったもなにも、メタボ言われた。痩せろってたい。」と返…

修行?の成果。

坂道の効果?本日、光が丘公園にて「第34回光が丘ロードレース」のハーフの部に出場しますた。歴史ある大会ですね。レースはと言うと、どうしようもない雨の中、最初の1km4'30とだいぶハイペース。もう走ってしまったものはしょうがなかけん、なんとか落ち…

ホントかよ?夢占い!

なんだろう?今朝、凄い印象に残った夢見ました。(汚いハナシです)オシッコが止まらないんです。壊れた水道管です。便器が溢れそうになって、慌てて流してそれでも止まらない。もはや夢なのか現実なのかわからんくらい。40前にもなってやらかしたかな(゜ロ゜;?…

見ぃつけた。

探しゃああるもんだ。自分の住んでる地域は驚く程、平地で通常生活は何ら支障はない。電動自転車なんか要らないよね。けど、こないだ奥武蔵走って、自分のヘッポコ振りに、こりゃ練習の質を変えなきゃならんと思ったわけですよ。そこでいつもと反対のロード…

とりあえず完走?!

奥武蔵グリーンラインマラソン10/11(日)、駅着いた時は小雨だったけど、7:46にスタートした後はなんとか曇天キープでした。柴又ウルトラ以来なんで、4ヶ月振りの大会。夏、意識して日中走ってきた成果を確認してきますた。初奥武蔵での率直な感想は、だれが…

奥武蔵グリーンライン

生憎の天気?川越駅にとうちゃく。少しばかし、雨(霧雨?)を感じるくらいかね。現地は、まだわからんけど…。この調子で持てばね~。

あと4日

日曜日は奥武蔵。http://sportsaid-japan.org/初めての山系。調整と休養を見極めて、挑みたい。あ、あと荷物詰めなきゃ。こんなことでバタバタは避けたいね。気になるのは天気だけど、まぁ、なるようになれだね。こればかしはコントロール出来んし。

時間捻出

やはり、これしかないか…練習しようが、しまいが大会本番はやってくる。1ヵ月後に、後悔しないためにはやりきるしかなかね。帰宅ラン強制的に帰る。最近の気温低めだから、調整しやすいヤツにしよう。

シャワーラン

ヘタレ週末、天気悪ぅございました。連日の猛暑はどこへやらな気温です。絶好のランコンディションです。…が、走れ…イヤ、走りませんでした。なんでしょう?気分が乗らんとですよね。ハァ( ゜д゜)ヤル気スイッチ押してくれ~来月、ダイジョブかなぁ?!

やっちまったぜ~

きっかけは…スマホの解除パターンを解読されたことですた。ヨメからあんたのパス、子ども達にバレとるよ的なコメが始まりですた。なんも考えずにパス変更すると、5分で忘れました(-_-;)オレのバカバカ、バカタレ~(;´д`)さっき、docomoにオレ、バカなんです。って…

ぼっち

友達捕まらない…明日から夏休みに入ります。本日の最終便で帰省in熊本です。まだ確定ではないですが、いろいろあって、いきなり「ぼっち日」になりそうです。慌てて各方面に連絡してるけど、誰からも返信がねす。急過ぎるからだよね。と自分を慰めつつホントは…

帰省

パート1夏休みですね。毎度のことながら、私の夏休みなんか待つことなくヨメ達は帰省します。まぁ、いわゆる繁忙期価格では家計が大ケガを負うだけでふ。でも向こうで車が要るということもあり、長旅により帰省が敢行されます。まぁ大阪からフェリーとはいえ…

夏休み

朝といえばやっぱ時を経ても、レディオストレッチ・ラジオ体操ですね。普段はまぁったくやらんくせに、夏休みになると、いきなり早起きを余儀無くされるあれです。10日程経ちますが、うちの子ども達、全然習慣化してねぇス。日曜日のアニメの時はなんも言わんでも起…

ドラゴンマスター?

筋トレ反復・継続せねば、いつものプックプクのプニプニになっとるのが私の身体です。な~んで続かんとでしょうね。誰か尻、叩いて下さい(~_~;)そんな中、また妙なもの(技?)に惹かれました。これ↓ドラゴンフラッグってネーミングから惹かれてまう。なんとかなら…

祝日

海の日夏満開の祝日ですね~。実感のわきにくい県民の方々はいかに過ごされとるのかなぁ?かくゆうわたしは…会社は休みじゃなかです。残念ながら。家族はというと、いつもは出掛けるときグータラやっとるですが、長男坊は合宿(熱落ち着きました。ヨカッタ)次男坊は…

お留守番

微熱長男坊、明日からサッカー合宿を前にまさかの火照り顔。えっ?やっちゃった感じ?(;´д`)体温計で10回位計ってみたけど、やっぱ変わらん。奥方はどうしても外せん用事で次男坊とお出かけ。もちろんオレは家に居残りッス。こんな調子で合宿ダイジョブかな…

初体験。

ポイント練習黙々と朝から走り込みしとります。今の目標は奥武蔵グリーンライン。http://sportsaid-japan.org/NEW/index.htmlコーチは専属でNike+さんにお願いしとります。どっかのブログにサブ4は根性でできるけど、サブ3.5以降は努力が必要と書いてあった…